IMG_0204

Hledáš správnou cestu rodičovstvím?

Rodičoff je komunita, která ti ukáže, že to je právě ta tvoje!

Všechno už máš v hlavě. Pomůžu ti to převést do praxe tak, aby to sedělo tobě a tvýmu dítěti. 

Kde se můžeme potkat:

-> Skupina na Facebooku nebo Instagram Rodičoff

-> Online podpůrná setkání nebo Individuální koučink

o čem je RODIČOFF?

Možná taky někdy na děti řveš a pak je ti to líto. Nebo si vyčítáš každý čas, kdy nejsi doma, když se snažíš skloubit výchovu s prací. Hrozně moc to chceš všechno dělat dobře, ale někdy máš pocit, že to prostě nejde.

A přesně proto jsem založila Rodičoff. Chci ti ukázat, že jsi dobrá máma, dobrej táta. Je mi jasný, že máš načteno, poslechnutý podcasty a kdoví co ještě. Pomůžu ti vybrat si ze všech informací a nástrojů to, co sedí tobě a tvýmu dítěti. Ať můžeš zbytek vypustit a mít volnější hlavu.  

Věřím, že v rodičovství není jedna správná cesta. Je jich tolik, kolik je rodin. Pomůžu ti tu cestu hledat. Bez dogmat. Bez výčitek. Bez souzení. 

Rodičoff je bezpečnej prostor, kde můžeš sdílet cokoliv – i ty nejčernější myšlenky. Často pak od rodičů slýchám, že se za něco styděli, ale pak se jim ulevilo, když zjistili, že to stejný prožívá i někdo jinej. A pokud se necítíš ve skupině, můžeme spolu pracovat individuálně. Pomůžu ti zvýšit sebejistotu, regulovat emoce a jít vlastní cestou. 

Nedávám jednoduchý návody, se mnou si to každej musí odmakat a hledat hodně sám v sobě, ale garantuju ti, že pak ti to v praxi bude fungovat mnohem líp. A hlavně dlouhodobě. 

V rámci projektu Rodičoff můžeš využít:

  • Skupinu na Facebooku – Pokud se chceš na něco zeptat. Neboj se, tady tě hejty jako jinde nečekají. Pravidla pečlivě hlídám. 
  • Instagram Rodičoff – Najdeš tu úlevu, inspiraci i humor. Drobný tipy pro rodičovství v rámci toho, co krátký IG formát dovolí. A taky aktuality. 
  • Podpůrné online skupiny – Uzavřená skupina s jasnými pravidly. Vždy řešíme konkrétní téma, např. Vztek, Strach, Výčitky. Ve skupině si téma zpracuješ a odejdeš s tipy na řešení v praxi, které sedí přímo tobě. 
  • Individuální koučink – Pokud ti nevyhovuje skupina, máš hlubší problém, co vyžaduje dlouhodobější řešení. Vyslechnu tě, nehodnotím, podpořím. Společně najdeme cestu ven. 

S čím ti můžu pomoct?

Máš v rodičovství pocity selhání? Každou chybu si vyčítáš a říkáš si, jaký následky to asi na dítě bude mít?

Máš někdy takový vztek, že křičíš, až tě bolí v krku, nebo říkáš věci, které bys nikdy říkat dětem nechtěl/a?

Kombinuješ rodičovství a práci a máš pocit, že neděláš pořádně ani jedno. A kde je v tom partnerský život?

Jsi unavená, čas na sebe nemáš skoro žádný. Snažíš se jít už několik měsíců cvičit / na kosmetiku/ ale marně?

To všechno znám. My všichni to známe. 

Pomůžu ti se na to podívat s laskavostí a začít s tím pracovat tak, aby ti bylo líp. Dlouhodobě.