setkánÍ rodičů Offline
Přidejte se do skupiny rodičů, kde se nehodnotíme, ale podporujeme.
Pořádám jednorázové i pravidelné skupiny na různá témata. Setkání není o radách, ani přednášení. Jde hlavně o váš prostor, vaše zážitky a zkušenosti. Používám koučovací přístup a provázím vás sdílením a zážitky, pokládám otázky tak, abyste sami objevili to, co potřebujete. Vedu sdílení, které je respektující a úlevné.
Jak to probíhá
Úvodní kolečko
Začínáme úvodním kolečkem, kdy každý řekne, co v daném tématu řeší, co ho trápí, co se daří, co se nedaří.
Zážitkové techniky
Vizualizace, sebereflexe, atp. Aby si každý odnesl individuální nástroj či zážitek, se kterým může v budoucnu pracovat.
Skupinová reflexe
Vždy děláme tzv. Bálintovu skupinu. Jde o skupinovou techniku sdílení a řešení problémů. Díky skupině tak získáte různé úhly pohledu na problém, který řešíte, ale také pocítíte úlevu.
Inspirace
Vzájemně se inspirujeme. Pokud je to vyžádané, přináším teoretické koncepty, které mám vyzkoušené v praxi, inspiraci na knížky, podcasty nebo IG účty.
Pravidla
Mým cílem je, aby se každý cítil na setkání bezpečně.
Proto dodržujeme ve skupině čtyři základní pravidla:
Co se tady řekne, to tady zůstane – nevynášet.
Respektujeme odlišný pohled na svět a zkušenost druhých – nehodnotíme se.
Je v pořádku kojit i nekojit, pracovat i nepracovat, uspávat i neuspávat.
Každý máme svůj příběh a svoje důvody, proč něco děláme.
Názory či rady formulujeme vždy
v JÁ jazyce.
„Kdybych byl na tvém místě, tak bych,…“
Zkoušíme se spíše ptát než interpretovat – neděláme si závěry.
Raději se zeptám „Jak to myslíš“, než „Takže bys radši to a to“….
Neřeknu „Ty jsi nervózní, tak si to tak neber“, ale
„Mám pocit, že tě to trápí, můžu ti nějak pomoct?“
Reference
